Yoga para embarazadas

¿Qué vas a aprender en esta formación?
  • Los cambios físicos, psicológicos, hormonales y fisiológicos que experimenta la mujer embarazada.
  • Anatomía de la pelvis y del periné femenino. Su implicancia en el embarazo, la episiotomía, el parto.
  • Chakras, pranayamas, mantras para la mujer embarazada.
  • Cómo diseñar una clase de yoga para embarazadas.
  • Asanas recomendadas y contraindicadas para cada trimestre.
¿Qué prácticas realizarás?

Tendrás prácticas de:

  • Reconocimiento, movilidad y estabilidad de las estructuras de la pelvis.
  • Reconocimiento y ejercitación del periné.
  • Movilidad general para embarazadas.
  • Asanas adaptadas para cada trimestre.
  • Asanas Restaurativas para embarazadas.
  • Ejercicios para favorecer el retorno venoso y aliviar tensiones propias del embarazo.
¿Cuándo se dicta esta formación?

Esta formación es intensiva, de dos días de duración.

  • SÁBADO 23 DE NOVIEMBRE DE 14 A 19 HS.
  • DOMINGO 24 DE NOVIEMBRE DE 9 A 13.30 HS. 

Se dictará de manera presencial en el Centro Ananda Yoga.

Av. Federico Lacroze 3230. Colegiales. CABA

¿Quién facilita esta formación?

Yamila Bellsolá, directora del Centro Ananda Yoga.

Licenciada en kinesiología y fisiatría, rpgista, osteopatía, doula, integrando estas áreas en esta formación, brindando todo su conocimiento y experiencia a lo largo de 20 años de carrera. 

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¿Qué beneficios obtendrás con esta formación?
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Podés reservar tu vacante con un pago de $30.000 haciendo click en el botón de aquí abajo.

El monto restante ($120.000), se abona en EFECTIVO únicamente el día que comienza el curso.

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¡CUPOS LIMITADOS!

Esta formación es presencial asique los cupos son MUY LIMITADOS para poder brindarte una experiencia íntima y de exclusividad con la profesora.

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