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Temario del curso

Taller de Biomecánica de las Asanas

Esta es la grabación de un taller de 2 horas de duración brindado en vivo por zoom en 2025.

Temario:

Biomecánica, alineación, errores frecuentes y adapataciones sugeridas en las siguientes asanas:

  • Adhomukha svanasana
  • Parivrtta Trikonasana
  • Virabhadrasana I
  • Uttanasana
  • Virabhadrasana III


Instructor
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